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お早うございます

 投稿者:tomikoko  投稿日:2018年 4月15日(日)08時00分23秒
返信・引用
  昨晩から今朝まで宝塚も激し春の風雨が吹き荒れました、

先日のNHKの「こうしてヒトが生まれた」はびっくりしました
ヒトがこの地球で生まれるまでの“奇跡の物語”を見せてくれました。
ヒトに至る人類の進化は常に絶滅と隣り合わせの過酷な道程だったのです。
次々と迫り来る危機をいかにして乗り越え、進化の階段を上がったのか?
ヒトに至るまでの幸運と偶然に満ちたドラマを綺麗なCGで伝えてくれました。

早く次回もみたいです

http://www.eonet.ne.jp/~tomikoko/index%20.htm

 
 

お早うございます

 投稿者:tomikoko  投稿日:2018年 4月11日(水)07時22分47秒
返信・引用
  先日のNHKの「ゴースト血管」は感動しました
皆さんにも簡単なチェックをして頂きました。
加齢や生活習慣の乱れなどをきっかけに、
全身の毛細血管が血液の通らない管だけになってしまうと
大変な自体に・・
放置すれば毛細血管そのものが消滅し、酸素と栄養が全身に行きわたらなくなる恐れが有るのですね。

確り予防してゆきましょう

http://www.eonet.ne.jp/~tomikoko/index%20.htm

 

お早うございます

 投稿者:tomikoko  投稿日:2018年 4月 9日(月)09時34分21秒
返信・引用
  急に冬に逆戻りのような寒さですね。

先日のNHKの「ゴースト血管」は大変です。
全身の毛細血管が血液の通らない管だけになってしまうと大変です。
指先の毛細血管を顕微鏡で見るだけでも、各個人の全身の毛細血管の、
「ゴースト血管」化がわかりますが、
NHKの放送では危険度を判定するリスクチェックを実行して、
おおよその“ゴースト血管”化をチェック出来ます
http://www.nhk.or.jp/special/kekkan/

私はとりあえず安心出来ました。

http://www.eonet.ne.jp/~tomikoko/index%20.htm

 

お早うございます

 投稿者:tomikoko  投稿日:2018年 4月 7日(土)07時22分53秒
返信・引用
  昨日は宝塚も午後から激しい春の雨と、風が吹き荒れ、
夜遅くまで厳しく降り続きました。
今年の桜もこれで完全に散って、葉桜になってゆくでしょう。

綺麗な染井吉野・・・今年もありがとう

http://www.eonet.ne.jp/~tomikoko/index%20.htm

 

お早うございます

 投稿者:tomikoko  投稿日:2018年 3月22日(木)08時11分50秒
返信・引用
  桜・・・・可愛いです

春のお彼岸なので先祖を想い出し、感謝しています。

先日のNHKスペシャル、人体「生命の誕生」は感動しました。
受精卵からドミノ式全自動プログラムで、私達が生まれてきます。
まず受精卵から「心臓になって!」というメッセージ物質の呼びかけが有ります。
沢山の細胞同士の会話で、まず心臓が出来て、肝臓や、脳が・・・
200種類以上の臓器を ドミノ倒しのように次々に作り上げてゆきます。
人体は不思議ですね
人類の誕生に全ての先祖に感謝の念です

ホクレンが綺麗に咲いています

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お早うございます

 投稿者:tomikoko  投稿日:2018年 3月21日(水)07時41分28秒
返信・引用
  春のお彼岸なのでお墓参りをしてきました。

先日NHKの「生命誕生・母と子ミクロの会話」を観ましたが
たった一つの両親からの受精卵が、母のお腹の中で、
赤ちゃんに育って往くプロセスは神秘でした、
母親の体内で“受精卵からのメッセージ物質”が、
大活躍する舞台であることが判りました。
もう亡くなった母には大変世話になりました。

木瓜の花が咲いています。

http://www.eonet.ne.jp/~tomikoko/index%20.htm

 

お早うございます

 投稿者:tomikoko  投稿日:2018年 3月18日(日)09時21分1秒
返信・引用
  気温の変動が激しくて、又急に冷え込んで風邪も又流行っています。
晴れると花粉症の人はこの時期は大変です。

ある調査結果では、
好きな競技で1位は高校野球、2位はプロ野球ですが、
3位にはフィギュアスケート、4位は駅伝となっています。
以下、マラソン、大相撲、バレーボールと続いています。
私は今大相撲を楽しく観ています。

水仙が元気に咲いています。

http://www.eonet.ne.jp/~tomikoko/index%20.htm

 

お早うございます

 投稿者:tomikoko  投稿日:2018年 3月16日(金)07時37分8秒
返信・引用
  綺麗にモクレンが満開です

宝塚も今朝はしとしと雨が降っています

連日20Cを超える暖かさで、染井吉野の開花もぐんと早く成りました、
来週には各地から開花の発表が出されますね。

伊達政宗の睡眠術にも特徴がありました。
政宗は昼寝の達人でした。仮眠をとる際は、きちんと床に伏して寝ていました。
座ったままの仮眠だと血流が滞ることもあり、健康を害することもあることを。
戦場で体得していたのかもしれません

眠い時には15分でも体を横たえて寝ることで充分疲れがとれ、
ストレス解消にもなるので私も昼寝はよく取っています。

ムスカリが咲き出しました

http://www.eonet.ne.jp/~tomikoko/index%20.htm

 

お早うございます

 投稿者:tomikoko  投稿日:2018年 3月15日(木)09時32分36秒
返信・引用
  ここ全国的に4月上旬から下旬並みのポカポカ陽気ですが、
宝塚は昼と夜で気温差が大きいため、何を着たら良いか分からない
毎日が続いています。

伊達政宗は戦場や政治の駆け引き、剛胆な態度や活躍が際だった武将でした。、
しかし自身の健康管理には細心の注意を払っていたことが知られています。
伊達政宗は身近なものを使って、誰でもできる健康法を実践していました。
お金の掛からない方法でした。
政宗の健康法は、竹割をして鬱気(うつき)を晴らすとか、行水(ぎょうずい)を行なう、
薄着で過ごす、脈をとる、水を飲むなど。簡単なものばかりげした、
生涯を通じ政宗の健康に対する強いこだわりが感じられる。

クリスマスローズが元気に咲いています

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お早うございます

 投稿者:tomikoko  投稿日:2018年 3月12日(月)07時48分57秒
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  先日のNHKの独眼竜・伊達政宗の「健康法」は面白かったです
彼は家康に対して健康を武器に天下をとろうとしました?

政宗は日頃、まず大茶碗で水をたくさん飲んでいたようです。
この「飲水療法」も、体に害のない身近な健康法です。
「水は無害ですし、水分をとることによって尿などで排泄を促します。
今でいうデトックス(排毒)効果が期待できます。特に寝起きは、
汗や気道や皮膚から蒸散する不感蒸泄のため水分を補うためにも水を飲みましょう。
年齢を重ねると渇水感も鈍くなります、私達も意識的に水分補給を心がけましょう。

http://www.eonet.ne.jp/~tomikoko/index%20.htm

 

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